天生不是跑手

喜歡上跑步，其實是一件挺奇怪的事，因為跑步對患有輕型地中海貧血症的我（該症患者因血紅素製造不當會出現貧血徵狀）而言，絕非輕鬆易事。 

開始跑步大約始於兩年前，最初也是不情不願的。然而，隨著我一天又一天的踏在路上，我就愈來愈喜歡這項運動。跑步是我接觸過的運動中，最能讓人內心平靜的一種。晨跑過後，身體因得到充分的活動，精神爽利，頭腦特別清晰，工作起來也事半功倍。不過，往往在十公里後，身體開始變得異常難受，並非無力，而是不夠氣。缺氧那刻的感覺相當辛苦。起初我並不知道是什麼原因，後來才發現可能是地中海貧血症在作怪。

據「地中海貧血兒童基金」估計，香港的地貧基因攜帶者約佔總人口12.5%，這是一種遺傳病，按患者的貧血徵狀，分輕型、中型及重型，當中患有中型的比例較少。與重型患者不同，輕型患者没有生命危險，亦没有任何病徵，不需要接受治療。不過，據說由於地中海貧血症患者缺少正常的血紅素，紅血球攜氧功能相對較差。進行劇烈運動時，隨著新陳代謝加速，能量消耗增加，身體需氧量加大，地中海貧血患者可能出現缺氧、頭暈、噁心等情況。 

跑步教練告訴我，患有地中海貧血的長跑跑手不多，因為患者從小到大都未必會選擇長跑這項運動，至於患有地中海貧血的業餘長跑手更是少之又少。然而，發現了自己這個弱點，卻並没有打消我繼續跑下去的念頭，反而讓我知道，應該如何針對自己的身體狀況，積極調整訓練方案。

雖然「先天不足」，但並非不可能！我仍然十分享受與期待，長跑帶來的挑戰與滿足感！ 

註：重型地中海貧血症是十分嚴重的血病，患者需終生定期輸血和接受藥物治療。「地中海貧血基金」是香港少數幫助地中海貧血病患的機構，大家可瀏覽其網站 (http://www.thalassaemia.org.hk/),了解更多。